Gestalt thérapie
La Gestalt-thérapie, c'est Quoi ?
La Gestalt thérapie est une méthode thérapeutique qui se concentre sur le moment présent et sur la prise de conscience de soi, dans son environnement et avec les autres.
La Gestalt Thérapie pour Quoi ?
Le mot Gestalt vient de l’allemand « Gestaltien » qui pourrait se traduire par "prendre forme", se structurer.
Ainsi via la Gestalt-thérapie, est une méthode intégrative qui s'adresse à la personne avec l'interconnexion et l'interaction entre le corps (les sensations), le cœur (les émotions), et le cerveau (les pensées) et son environnement.
Toute la dimension de la Gestalt s'intéresse à la manière d'appréhender, d’entrer en contact, de s’ajuster aux situations présentes.
Au cours de la thérapie, nous allons faire le lien entre les situations passées, leur impact dans le présent et les enjeux de développement pour mettre un terme aux schémas répétitifs, et aux souffrances inhérentes.
Ce travail s'inscrit alors dans une dynamique, un mouvement vers le changement. Partir d'une page blanche pour imaginer un "autrement".
Le but étant de mettre la lumière sur le "comment", de la conscience de comment ça se passe ici et maintenant et trouver les ajustements créateurs de cet "autrement".
Reprendre les rênes de son présent à la lumière de son passé, permet de redevenir créateur de sa vie.
La Gestalt Thérapie pour Qui ?
La Gestalt-thérapie s’adresse à des adultes, des adolescents et des enfants, des couples, des familles qui vivent une situation difficile.
Pour autant et dans un souci déontologique, à ce jour j'accompagne uniquement les adultes, jeunes adultes. et les couples.